30. oktober 2019
Bagværk, Desserter og snacks, Morgenmad, Opskrifter

Sunde vafler

Opskrift på sunde vafler – Perfekt til brunch eller de hyggelige morgener

Sunde vafler er løsningen! I går cravede jeg helt vildt valfer, så var slet ikke i tvivl om, at min morgenmad i dag måtte være vafler.

Det er da ægte søndagshygge 🙂 Og så er de helt uden sukker.

Opskriften er ganske simpel (til 4 vafler brugte jeg):

1 moden banan
1 æg
2 dl havregryn
2 dl mælk
lidt vaniljepulver (ikke sukker)

I dag tilføjede jeg så en scoop proteinpulver; Ultimate Chocolate & Hazelnut fra Bodylab.
Jeg har toppet med proteinella fra Bodylab og det frugt jeg lige havde.

God søndag derude 🙂

Sund-mor

Da jeg blev mor, begyndte jeg at interessere mig for sund kost. Jeg opdagede hurtigt, at når jeg levede sundt, så havde jeg også mere overskud i hverdagen. Men samtidig var det svært at leve op til at spise perfekt hele tiden. Jeg lever derfor nu et sundt og aktivt liv i balance, og det har en enormt positiv indvirkning på min hverdag. Derfor har jeg startet denne blog, hvor jeg deler ud af de opskrifter, som jeg synes gør den sunde livsstil nemmere, og som særligt er til dig, der også er mor.

Articles: 50