#UgensJuice – Sommerjuice

#UgensJuice – Sommerjuice
*Sponsoreret opslag*

I sidste uge lovede jeg jer en frisk Sommerjuice og denne juice opskrift er virkelig både frisk og syrlig.

Så er i klar på endnu en juice ? 🙂

Den består af kun 3 ingredienser. Den indeholder ingen grøntsager, men det gør den ikke mindre sund.

Jeg bruger de friske frugter, som lime, æble og citronen.

Kender i limes fulde effekt? Jeg er faktisk lidt overrasket hvor effektiv den kan være! Lime virker stimulerende på appetitten og på fordøjelsen og så er det en vigtigt ingrediens, hvis du vil bekæmpe forkølelse og blandt andet halsinfektioner. Den dræber nemlig de små bakterier! 🙂

Den har masser af andre egenskaber, så put den i din juice lige så tit du kan komme til det.

Den gør sig også super godt sammen med ingefær. 🙂 Det kan man også sagtens tilføje denne sommerjuice, hvis man har lyst.

I denne juice opskrift bruger jeg også citron og citronen er også ud over sin dejlige friskhed, kendt for sine gode egenskaber.

Citroner bruges over hele verden og i alt muligt madlavning. De er rige på mange næringsstoffer, såsom C-vitamin, pektin, B-vitaminer, kalium og calcium. Det er ikke underligt, at disse små gule frugter har så mange forskellige anvendelser. Pektin kan medvirke til at sænke kolesterol, der forårsager højt blodtryk!

Et lille tip: Hvis du ønsker at give din sundhed et ekstra boost, kan du gøre klogt i at udskifte morgenkaffen med en kop varm vand med saften fra en citron.

Når du vågner om morgenen, kan et glas koldt vand virke stressende for kroppen efter en nat i hvile, og ved at drikke din citronsaft i et glas kogt vand kan din krop bruge alt energien på at arbejde med de sunde næringsstoffer fra citronen, i stedet for at bruge energien på at varme vandet op.

Men her skal vi ikke drikke citronen i kogt vand, vi skal lave sommerjuice 🙂

ugens juice opskrift novis vita juicer

Opskriften kommer her 🙂

#UgensJuice Sommerjuice, friskhed og super syrlig

  • 1/2 økologisk lime
  • 1/2 økologisk citron
  • 2 grønne æbler
  1. Pres alle ingredienserne på din juicer og tilføj et par isterninger. Så har du en frisk og syrlig sommerjuice.
Jeg kan både presse citronen og limen og juice æblerne på min maskine fra Novis Vita Juicer og det er fedt ikke at skulle have to maskiner stående til formålet.

Nyd en iskold sommer forfriskning med i denne juice og eksperimenter selv med andre syrlige frugter.

Hvis du laver din egen juice og deler med os andre, så brug gerne hashtagget #UgensJuice Så laver vi en nem måde at finde inspiration hos hinanden.

Forrige uge ugens juice opskrift novis vita juicernæste uge ugens juice opskrift novis vita juicer

Skriv et svar

Luk Menu